Arteriyel hipertansiyon, artan kan basıncı ile karakterize, zamanımızda çok yaygındır ve aterosklerozun nedenlerinden biridir. Hipertansif kriz, akut kalp yetmezliği, miyokard enfarktüsü, akut böbrek yetmezliği, inme ve diğer şiddetli kalp hastalığı, böbrekler, merkezi sinir sistemi dahil olmak üzere yaşamı tehdit eden birçok komplikasyona sahiptir. Kabul edilen sınıflandırmaya göre, basınç bir EG'nin 140/90 mm işaretine ulaştığında hipertansiyon konuşulabilir.
Bugün hastalığın tedavisi için, II ve III derecesinin arteriyel hipertansiyonu için gerekli olan etkili ilaçlar üretilir. Bununla birlikte, erken bir aşamada yaşam tarzını ayarlayarak ve halk tarifleri kullanarak ilaçsız yapabilirsiniz.
Geleneksel olmayan yöntemlerin bu kadar zararsız olmayabileceğini unutmamalıyız, bu nedenle doktorun tavsiyesi gereklidir. Örneğin, tıbbi bitkilerin birçok kontrendikasyonu vardır. Çoğu zaman, halk ilaçlarıyla tedavi geleneksel olana bir katkı haline gelir.
Basınçta azaltma yöntemleri
Hipertansiyonla mücadele etmek için yıllarca kanıtlanmış yöntemler kullanın: rahatlatıcı masaj, yatıştırıcı banyolar, aromatik ajanlar, otların kaynatma ve tentürleri, olağan sebzelerden, meyveler, meyveler ve diğer doğal ürünlerden hazırlanan çeşitli ilaçlar. Yüksek basınç, ağırlık düzeltmesi, fiziksel egzersizler, düşük tuz ve kolesterol içeriği ve kötü alışkanlıkların reddedilmesi gerekmektedir.
Hipertansiyonu iyileştirmek için, sinirleri yatıştıran bitkiler, daha düşük basınç, diüretik bir etkiye sahip, kalp kasının işleyişini iyileştirir. Tedavi kursları periyodik olarak yürütülmektedir. Bir haftadan iki aya kadar sürebilirler, bundan sonra bir molaya ihtiyacınız var. Kural olarak, kurstan sonra baskı normalleşir, rüya uzar ve güçlenir, baş ağrısı durur, sağlık durumu bir bütün olarak iyileşir.
Tüm halk tedavi yöntemleri basit ve erişilebilirdir. Tentürler ve kaynatmalar, yapraklarını, köklerini, saplarını, çiçeklerini veya meyvelerini kullanarak iyileştirici bitkilerin çeşitli kombinasyonlarından hazırlanır. Bu sinsi hastalığın tedavisi için geleneksel tıp, alıç, kızılcık, valerian kökü, annewort, siyah derili dağ külü, biber kökü, nane, celandin, blackcurrant, pancar kökü, limon, soğan, bal soforası, watnuts, tabak, kast, kasayet kullanmayı sunar. Calendula çiçekleri, muz yaprakları ve çok daha fazlası.
Halk tarifleri
- Hipertansiyon için bir ilaç hazırlamak için, bir bardak soğan suyunu sıkmanız, bir bardak bal ve 50 gram rendelenmiş limon kabuğu eklemeniz, her şeyi karıştırmanız gerekir. Karışımı yoğun bir kapağın altında buzdolabında saklayın. Bu aracı iki ay boyunca günde üç kez yemekten 1 saat önce alın.
- Brusnic meyve meyveleri aşırı sıvıyı vücuttan mükemmel bir şekilde giderir ve kan basıncını azaltır.
- Kararlı yüksek basınçla, halk şifacıları sabah suyunda taze pancardan aç karnına içmeyi tavsiye eder.
- Limon tarifleri genellikle hipertansiyon için kullanılır. Daha önce tohumları çıkarmış olan iki limonu bir et değirmeni içinde kaydırın. Pudra şekeri (200 g) ile karıştırın, 7 gün boyunca karanlık bir yerde ısrar edin, periyodik olarak titreyin. Bir hafta içinde, gün boyunca kullanın, ancak bu gün başka bir şey yok.
- Limonu kabukla rendeleyin, ezilmiş taze güllü meyveleri (yarım çorba kaşığı), kızılcık (yemek kaşığı), bir bardak bal, karıştırın. Sabahı ve yatmadan önce bir çorba kaşığı alın.
- Ayçiçeği tohumları (ayrılmamış) düzgün yıkanmalı, su (bir buçuk litre) dökün, sobaya yerleştirilmeli, yaklaşık iki saat boyunca düşük ateşte kaynatılmalıdır. Kaydırmayı süzün, serinleyin ve gün boyunca bir bardak iç.
- Kuşluk, hipertansiyon için iyi bilinen bir ilaçtır. Bir kaynatma veya kuşku meyveleri ve içecekleri kısıtlamadan hazırlayın.
- Basıncı azaltmak için kabukta patates yemeniz, fırında veya kazıkta pişirilmesi önerilir.
- Soyulmuş patatesleri (5 adet) suyla (2,5 su bardağı) dökün, çeyrek saat pişirin, sonra demlenmesine izin verin, sonra süzün. Günde bir cam iç.
- Basıncı azaltmanın kanıtlanmış bir anlamına gelir, iki hafta 100 gramlık yemlenmesi gereken cevizdir, bal ilavesiyle.
- İki bardak kızılcık ve 100 gram şekeri karıştırın, ateşe ver, karıştırın, kaynatın. Bir bardakta aç karnına için, gün boyunca kuşku kaynatın. Kurs 45 gün sürer, sonra bir ay boyunca ara verin.
- Hipertansiyon tedavisi için harika bir ilaç, sebzelerden gelen meyve suyu ile karıştırılmış baldır. Hazırlamak için bir bardak bal ve bir limonun suyu birleştirin, ardından havuç ve pancar suyu (bir bardak) ekleyin. Yaban turpu rendeleyin ve suya koyun, 1.5 gün ısrar edin, sonra süzün ve bir bal veil karışımına dökün. İlacı buzdolabında saklayın. Yemeklerden üç saat sonra veya günde üç kez yemekten bir saat önce bir çorba kaşığı alın.
- Bitki yapraklarını öğütün ve votka dökün (cam üzerine 4 yemek kaşığı). Karanlıkta 14 gün ısrarla. Süzün, günde üç kez 30 damla iç.
- Bir hafta içinde, bir limon yarısının suyu ve bir çorba kaşığı bal ile karıştırılmış bir bardak mineral su üzerinde aç karnına için.
- Halk şifacıları hipertansiyonun dağ külü olarak tedavi edilmesini tavsiye eder. İki hafta boyunca, yemeklerden yarım saat önce veya günde bir ay 3 veya 4 kez siyah bir ashroplore suyu tüketmek kırmızı bir çorba kaşığı kırmızı alın.
- Kaynar su (200 ml) iki yemek kaşığı siyah frenk üzümü meyveleri ile dökün, yaklaşık 10 dakika boyunca düşük ateşte kaynatın. Bir saat ısrar et, süzün, günde 4 kez çeyrek bardak iç.
- Viburnumlu tarifler genellikle bir ilaç yüksek basınç için hazırlamak için kullanılır. Meyveleri (5 yemek kaşığı) patates püresine çevirin. Balı (200 g) ateşe koyun, 40 dereceye kadar ısıtın. Meyveleri bal ile birleştirin ve iki saat ısrar edin. Bir çorba kaşığı günde dört kez yedikten sonra yiyin.
- Japon ikinci sınıf öğrencisi sadece kestane atı veya donnik ile birlikte alınabilir, aksi takdirde kan pıhtılaşmasındaki keskin bir artış nedeniyle kan pıhtıları oluşumu mümkündür. Hipertansiyon için bir ilaç hazırlamak için, 10 gram Sophora Çiçekleri, Orman Temizliği ve Sardunya Çimleri, 5 gram Donnik'in çimleri alacaktır. Bileşenleri öğütün ve karıştırın. Bir çay kaşığı karışım bir bardak kaynar su ile dökün ve çeyrek saat bırakın. Sıcak, balla içebilirsiniz. Yemeklerden önce iki kez ve yatmadan önce üçüncü kez alın.
- Artan dereotu tohumu (yemek kaşığı) basıncı ile kaynar su (cam) dökün, çeyrek saatlik ısrar edin, süzün. Bir bardağın üçte birinde günde üç kez için.
- Bir bardak yoğurt ve bal karıştırın, oraya 2 çay kaşığı tarçın ekleyin. Günde iki kez yemekten önce iki hafta boyunca yarım bardak alın. Sonra bir ila iki hafta ara verin ve tekrarlayın.
- Bir eczanede, corvalola, annewort, alıç, valerian ve şakayık tentürleri satın alın. Her biri 100 gram alın, karıştırın, 100 ml su ekleyin. Her gün bitene kadar geceleri bir çorba kaşığı iç.
- Keskin bir basınç sıçramasıyla, aşağıdaki gibi yapabilirsiniz: 1: 1 oranında su ile seyreltilmiş sirke özü. Çorapları bu karışıma daldırın, sonra takın ve uzanın.
Hipertansiyon için diyet
Kan basıncındaki bir azalma hakkında konuşursak, beslenmeyi hatırlamaktan başka bir şey yapamaz. Hipertansiyon için halk ilaçları bir diyetle birleştirilmelidir. Yüksek basınçla, yiyecekler daha fazla tahıl, sebze, meyve içermelidir. Hayvan yağının yerini sebze ile değiştirmelidir. Böyle bir diyet kandaki kolesterol seviyesini ve dolayısıyla basıncı azaltacaktır.
Hipertansiyon ile sığır eti, tereyağı, mayonez, ekşi krema terk etmelisiniz. Meyve ve sebzelere ek olarak, kefir ve balık önerilir.
Bildiğiniz gibi, gemilerdeki aşırı sıvı basınçta bir artışa yol açar. Suyu çıkarmak için tuz kullanımını azaltmak veya dışlamak gerekir. Ürünler sadece taze yemelidir: İçlerinde tuz, konserve ürünlerden ve yarı bitmiş ürünlerden çok daha küçüktür. Bitmiş yiyeceklere baharat eklemek daha iyidir.
Sodyumun zararlı etkilerini azaltan potasyum içeren diyet ürünlerine dahil etmek önemlidir. Potasyumun ana kaynakları arasında muz, siyah kuş üzümü, portakal, mandalina, patates, kuru erik, kuru kayısı, kuru üzüm, süzme peynir, süt, yulaf ezmesi bulunur.
Hipertansiyonun aşırı vücut ağırlığı ile ilişkili olduğu bilinmektedir, bu nedenle tedavi kilo kaybı ile başlamalıdır. Sadece birkaç kilogramın rahatlaması kan basıncını azaltabilir.
Bu nedenle, halk tedavisi, diyet ve sağlıklı alışkanlıklarla birleştiğinde, hastalığı kontrol etmeye ve basıncı stabilize etmeye yardımcı olacaktır.